•  广告位
  •  
  •  最新新闻列表
  •  
  •  图片新闻
  •  
 > 头条新闻 >

黑眼圈严重警惕肾病揭秘人脸部8个疾病区

文章发布时间:2015/5/28 23:41:37



图解:实用贴!教你分辨假劣食品MMDrawerController框架的手势更改?中国汽车工业的调整下酒又送饭的湘味家常菜——豆豉辣椒火焙鱼美丽的时装,美丽的少妇

中国画家佳作大观(193)---金鸿钧花鸟工笔画有没有人觉得知乎安卓客户端下拉刷新时的那两个圈爆丑吗?中医治心律不齐的方法风姿灼灼的美白模特 海鲜菜谱【视频】* 山海经中的异兽与国外传说有很多相似之处,是不是说明其记载生物真实存在过,或者有同样的原型?虎刺梅的养殖方法,虎刺梅怎么养(图片)北京卫视养生堂(2014.06.24—2014.06.25)5月21日美丽日环食【图片及视频】人生的六项最基本需要【极品美图】莺歌燕舞鸟语花香《中国皇帝皇后百传:王莽、王政君》【古典美女】寂寞流年里,优雅徐徐!!!靓丽毛衣编织实例(整书图解)国际足球比赛上裁判吹哨给牌时,被判球员围到裁判,他们嘴里都大吼大叫,他们说的是什么,对方听的懂吗?贵州家常小炒——【青椒炒豆腐】【引用】美获绝密:中国解放军三军频繁演练表明战争在即自制饮品果汁(二十)龙王的九个儿子是什么样?为什么口渴时洗冷水脸后就不渴了?鞋柜的摆放唯美漂亮滴flash景象素材【美景歌醉】《心理洞察术》将大数据应用到彩票中,结果可控吗?魔术愚弄大脑的10种方式

【百变咸肉,吃出花样】——【折耳根拌咸肉】美妙的心灵音乐10首喜欢吃豆腐的朋友注意了!魔术愚弄大脑的10种方式


  脸上长痘、长斑、面色晦暗都是令人苦恼的事,然而仅凭“头痛医头,脚痛医脚”的逻辑却无法彻底摆脱这些烦恼。美国《服饰与美容》杂志、《时尚》杂志的资深编辑阿努巴,为我们整理了皮肤、营养专家的意见,绘制出脸部问题地图,提醒人们注重健康,并让脸部问题得到根治。

  1区:消化系统

  此处的皮肤问题多与消化系统有关。注意少吃加工食品、垃圾食品,减少脂肪摄入量,多饮水,多吃清凉去火的食物,如黄瓜等。

  2区:肝脏

  要减少肝脏负担,首先要限酒、少油腻,这里也是过敏症状首先显现的地方,如出现不适,应及时检查过敏原因。此外,每天进行30分钟的轻度锻炼,保证充足睡眠,让肝脏休养生息。

  3区:心脏

  鼻尖的痤疮、红肿等,不仅是脸部问题,更是在提醒你注意心血管健康:检查血压以及B族维生素的摄入水平。此外,要少吃辛辣、刺激食物和肉类,多呼吸新鲜空气。同时,要关注自己的胆固醇水平,多摄取欧米伽-3和欧米伽-6丰富的食物,如坚果、鱼类和亚麻籽等。另外,还需留意鼻部的毛孔粗大问题,经常检查化妆品是否已过期,注意及时卸妆,避免毛孔堵塞和化妆品过期给皮肤带来的损害。

  4区:肾

  在中医看来,肾属水,开窍于耳。耳朵出现健康状况,要注意肾的保养,多喝水,避免喝汽水、咖啡和酒,因为这些饮品都会加重脱水,不利于肾健康。

  5区:呼吸系统

  吸烟?易过敏?这些问题的后果很可能会体现在这些区域。除此以外,还应考虑是否是上火等问题的外部显现,并吃些清凉食物,减少甜食摄入,多呼吸新鲜空气。另外,接触污染源也可能导致此处的健康出现问题,如细菌遍布的手机 、枕头等,因此经常用消毒湿巾擦拭手机,经常晾晒枕头等,保持呼吸系统的通畅,毛孔也能自由呼吸。

  6区:激素

  这一区域的皮肤问题,如晦暗、长痘等,印证了压力和激素水平波动给你带来的影响。尽管这些诱因不能即刻去除,我们却可以通过积极的方法缓解问题:充足睡眠,喝充足的水,吃青菜,保持皮肤清洁,此外,女性的排卵期也可能体现在这一区域的变化上。

  7区:胃

  胃不好,脸上也能看出来,多吃高纤维食品,减少毒素积存;喝点绿茶,帮助消化。如果胃寒,建议喝红茶、黑茶等,更温和。此外,还要少吃生冷食物,多吃些养胃、健胃食品,如小米粥、南瓜粥、山药粥、鸡汤等。

  8区:炎症、感染

  这个地方出现痘痘,可能表明身体正在对抗细菌。给身体一个休整的机会:积极休息、做做瑜伽、小睡一会、深呼吸、喝足水、心态放松,自我暗示:任何事都有解决的一天,顺其自然,尽力就好!


越来越忙碌的生活越来越疲惫的身体必须要得到好好的放松所以人们约哦来越越钟爱泡澡不仅可以舒缓疲劳更对身体健康有所帮助如果再加上浴室设计独特环境舒适怎能不爱上泡澡呢

越来越忙碌的生活越来越疲惫的身体必须要得到好好的放松所以人们约哦来越越钟爱泡澡不仅可以舒缓疲劳更对身体健康有所帮助如果再加上浴室设计独特环境舒适怎能不爱上泡澡呢



不存在相应的目录