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马苏大片展女神范性感自信感染力十足

文章发布时间:2015/5/28 4:27:32



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展女神范 性感自信感染力十足


俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。但是,包括以色列、美国在内的科学家们发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。?目前已有许多研究证实,规律的健走可有效锻炼身体各部位:头脑——促使脑部释放内啡肽,使心情愉悦。肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。背部——加强背肌力量,且对背部伤害较小。腿脚——行走相

俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。但是,包括以色列、美国在内的科学家们发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。?目前已有许多研究证实,规律的健走可有效锻炼身体各部位:头脑——促使脑部释放内啡肽,使心情愉悦。肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。背部——加强背肌力量,且对背部伤害较小。腿脚——行走相



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