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好书推荐:《因为迷茫,所以叫人生》

文章发布时间:2015/5/27 4:25:58



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书名:《因为迷茫,所以叫人生》

作者:[韩]黄相旻

定价:29.80元

出版社:青岛出版社

出版时间:2013年10月

内容简介:

心中的梦想还要坚持吗?脚下的路还能继续走吗?所做的选择后悔了吗?未来的方向还看得见吗?……

如果你感到迷茫了,恭喜你,说明你进步了。因为只有进入新环境或接受新事物时才会迷茫,若只是简单复制,一万个不会迷茫。这就是人生,穿越一个又一个迷茫的历程。

本书是哈佛大学心理学界福尔摩斯送给所有年轻人的心灵指南!

作者简介:

黄相旻,哈佛大学心理学博士,现担任延世大学心理学教授,是韩国唯一引进表情咨询方法的心理学专家,被誉为心理学界的福尔摩斯。他的研究超越心理学,迈向了社会、文化、经济、日常等领域。

他用“重复读十遍教科书,并背诵下来”的方法考上了首尔大学,后来为了探索出“我为什么跟别人不同”,不顾父母希望儿子成为公务员的愿望,执意选择了心理学专业。此后,他赴美留学并取得了哈佛大学心理学博士学位。他曾在哈佛大学科学中心和加州大学进行研究活动,目前正在研究韩国人心中内在的各种心理活动。

著作有《同伴,爱情》《父母心理,孩子心理》《韩国人的心理密码》等。

心理学看点:自我,疗愈

心灵咖啡推荐理由:

迷茫并不可怕,可怕的是在迷茫中迷失自己,所以不难想象,一跃而起的力量对迷茫之人而言是何等稀缺可贵。

黄相旻,一个睿智的韩国中年男人,有着丰富的人生经历,从事神秘的心理学分析,以福尔摩斯般的敏锐度扒开迷茫的外衣,谈笑间让你卸下伪装,坦露内心。

韩国年轻人像追星一样视他为心理学界的超级偶像,连《因为痛,所以叫青春》作者金兰都也没能幸免,一举成为他的忠实粉丝。

如果《因为痛,所以叫青春》点中了我们关于青春的疼痛、疯狂、呐喊、挣扎,那么《因为迷茫,所以叫人生》就道出了我们关于人生的迷茫、绝望、敏感、悔恨……但这并不可怕,这才是我们丰富的人生。

精彩书评:

穿越一个个迷茫,才有了饱满鲜活的生命

从小到大,经历了多少次迷茫我已记不清,甚至现在就身处要不要换工作的迷茫中。迷茫就像阵痛一样,穿越之后会迎来美好的新生,而且会逐渐淡忘迷茫之痛。随着新生不再新,新的迷茫又会出现,穿越迷茫的过程将再次重演,但这并不可怕,因为这就是我们饱满而鲜活的人生。

这是一本平实中见深刻的书,作者是个睿智的韩国男人,他从小不爱学习,一上课就控制不在发困,然后考试前就运用超凡的记忆力把所有课本都一字不落地背下来,结果每次都考得不错,但是老师不喜欢他这种投机取巧的学生,同学也嫉妒他,搞得他整个学生生涯都很迷茫。但他是个很小强的人,用自己独特的方法一举考上哈佛大学心理学,并攻读了博士学位,而且凭借细致入微的观察力和清晰的逻辑力,被誉为心理学界的福尔摩斯。

作者因为职业之便,见识了太多人的迷茫,也帮很多很多人找到穿越迷茫的力量。书中是作者精选的极具代表性的一些年轻人的迷茫。说实话,我看了序言就有点放不下了,没有丰富内心和人生经历的人写不出来这么深刻的内容,也不能这么举重若轻地品评人生。

书中的每种迷茫几乎都发生在我身上或身边,比如“有人不喜欢我怎么办?”“某某领导好像不喜欢我怎么办?”,因为这个问题纠结的白领应该不在少数,作者给出的解释很精辟:“世界上的人不一定都会喜欢我,而且我也不会喜欢世界上所有的人。如果有人不喜欢我,只凭我能在这个地球上生活,就有了足够存在的理由。”多么霸气啊!

对于我们来说,烦闹好像总是比幸福更多,其实这是正常的,不管是巨人还是矮子,都会带着各自的迷茫感度过一生。没有人能够避免抑郁、孤独、伤心,并享受完美的幸福。如果有这种人,那么他肯定已病入膏肓。

我特别喜欢书中的一段话:“如果世界上有杆秤能够测出苦恼的重量,所测出来的结果并没有大象腿那么大,而像鹅卵石那么小,那么人们会不会扔下一句“嗨,这也没什么嘛”,然后就把它一脚踢开呢?可是一想到与之相反的情况,就让人感觉到一阵眩晕。”多形象啊!我就经常梦想有这么一个仪器,监测出我们的烦恼的重量,看看谁的最重。

迷茫并不可怕,也不是浪费青春,迷茫可以是一次有意义的自我探索。我们之所以感到迷茫,是因为我们在进步,因为只有接受新事物时才会迷茫,要是简介重复,一万个不会迷茫。所以,迷茫并不是要去克服或者消除的对象。迷茫是人生的基本属性。迷茫,证明我还在活着。如果我没有灵魂,变成了僵尸,那么我将不再迷茫,也不会感到不安。

穿越迷茫最好的办法,就是找个时间认真地问问自己的内心,其实你心中早有答案,只是一直在规避。别逃避,听从内心,真正独立,就能获取横刀劈空、一跃而起的力量。(书评来源:豆瓣网)

《因为迷茫,所以叫人生》

精彩书摘:

心灵的成熟也是练出来的

“去寻找你自己的个性吧。”

“要怎么寻找啊?”

我分明一条一条地做了清楚的解答,可是他们仍然用一副迷茫的表情不断地重复着同样的问题,好像之前我什么都没有讲过似的。他们到底想要什么?头痛吃止痛药,感冒吃消炎药,如此对症下药一般,他们是否也希望我能拿出一个个现成的“我”,给他们塞到各自的怀里去?可是那个“我”原本就已经在自己的身上了,为什么要到我这里来寻求呢?

有必要跟别人问自己的长相如何吗?没有必要。只要去瞧一瞧倒映在水坑里的自己就可以了。坑里的水越清净,映在上面的脸也会越清晰。同样,心境越安详孤寂,“我”也会更加凸显。所以,与其要发问“我”在哪里,倒不如静静地走进自己的心里,要知道,“我”已经在内心之中。

如果不认可“纯粹的我”、“原生态的我”,那么就无法找到自我。  

整容后变美丽的“我”,其实是被欲望塑造出来的一副面具。我们应该抛开面具,接受纯粹的、原生态的我。只有这样,才能了解自己是什么样的人。了解自己,就是等于明白自己喜欢什么、不喜欢什么。

讲到这里,大家就会说:“虽然找回了‘我’,但不知道该做些什么。”

我回答说:“做一些你想做的事情。”他们思考片刻,又会问:“我不清楚自己想做些什么。”

对于那些不知道该干什么的人来说,跟他们讲“去做你喜欢的事情吧”这种话,就等于说“别光顾着玩儿,赶紧去学习”一样,只不过是一种唠叨。于是他们会陷入更深的迷宫里。我知道,一心想在我这里寻求答案的他们,该有多么绝望。看着他们失落的样子,我的心也会跟着往下沉。

问题不止这些。有些人好不容易找到了自己想做的事情,然后满怀激情地告诉别人:“我要做这件事情。我很想去做。”可是周围的人却异口同声地表示反对。

“这么做,你怎么养活自己啊?不行,千万不要做。”

遗憾的是,很多正当而立之年的年轻人经常陷入到这种进退两难的窘境中。他们不知道自己想做什么,就算有想做的事情,往往也会被生计捆住手脚。他们非常希望能过上令人羡慕的日子,可是生活并没有那么简单轻松。光阴荏苒,转眼间就碌碌无为地步入了中年。

无奈之下,他们只好选择一条比较安稳的活路,做一些一半想做另一半不想做的事情。毕竟有一半是想做的,所以,他们安慰自己:起码能够拥有一半的幸福、一半的成功。但事实并非如此。在踌躇的时候,幸福已经远离。

过着不尽如人意的生活却要装出十分满意的样子,这种日子既难过又乏味。他们会时不时地环顾一下周围的人,并在心里想:那个人幸福吗?那个人对自己的生活满足吗?可是每个人都冠冕堂皇地戴着成功的面具,所以再怎么看,也看不到其真实的一面。不管怎样,除了我之外,其他人看起来都很幸福。大家好像都做着自己喜欢的事情,并过着有意义的生活,所以我更加感到孤独和不安。觉得别人都过得蛮好,只有自己一塌糊涂,过着乱七八糟的生活,因此弄得自己心烦意乱。

请不要担心,事实并不尽然。就像舞台上的喜剧演员,虽然看起来风头十足,可是一旦脱去那双增高鞋,一米六的矮个儿立马让他显露其本色。这就是人生。所以,请大家千万不要认为只有自己是孤独和不安的。

>>>>>>推荐阅读:传统观念往往会背叛人生(摘自《因为迷茫,所以叫人生》)

书籍目录:

  • 前言  心灵的成熟也是练出来的
  • 第一章  脱胎换骨
  • 第二章  只有独立才能融合
  • 第三章  很遗憾,创伤只是一种借口
  • 第四章  按照自己的意愿生活
  • 第五章  我们为什么如此不同
  • 第六章  生活对谁都是公平的 
  • 结束语  如果继续在迷雾中徘徊       


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