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当你真正倾听,才与对方真正相遇

文章发布时间:2015/5/27 17:53:55



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当你真正倾听,才与对方真正相遇 

 

花一天的时间去聆听别人。纯粹让他们的话进来,不加上你自己的看法。

你可以试着这样想:当别人说话时,他们正在想办法表达他们真正想说的,而帮助他们最好的方式,就是静静地聆听。让自己接收他们所说的话,而不要去猜测其中的意思,相信他们说完后,你就会明白。如果你想帮他们把话说完——无论是出声说话,或者只在心里说,请阻止自已。

当你让别人不受干扰地完整表达自己的想法时,你会很惊讶地听到人们说出口的话是怎么样的一份礼物。

有时候,你遇见一个完全不同的人(尤其如果这个人正好是你的配偶),你或许会发现,当你认为自己越来越了解某人,你其实只是在“坚定”你对他的看法。如果你开始真正去聆听,一些小误会很快就自行化解了。

例如,有个朋友告诉我,他的一位同事似乎老是在生他的气。然后有一天,我朋友既没催他,也没插嘴,让同事一口气说完他想说的话,结果那位同事如释重负地对我朋友说(毫无发火迹象),他非常喜欢与他共事。

你对他人的了解,往往受限于你认为你已经知道的事。

因此当你只是聆听时,眼前这个人并不符合你之前对他的认知:令人兴奋的是,他往往比你预期的更有智慧、更亲切,而且你可能还会忘了你对你自己的看法。你成了真正的聆听者,心胸开放,真诚地对他人感兴趣。或许你还会发现,你自己也比你原本以为的更有智慧、更亲切。当你发现人们不断给你惊喜、比你期待的还要棒时,你自然会对他们产生兴趣。

当你逐字逐句地倾听时,一开始或许会觉得迷惘。你一直努力维持的身份瓦解了,你不再是过去的那个你:一边听人说话,脑子一边飞快地转动,一心等待插话的机会好让人留下印象。那个你原来只是另一个负担,另一个阻止你和他人真正相遇的障碍。

真正倾听时,你不认识的那个你,遇见了你认不出来的那个人。   (来源:《我需要你的爱。这是真的吗》)


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