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不同阶段女人的食疗丰胸秘籍吃对食物才能快速升Cup

文章发布时间:2015/5/27 5:34:48



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二、30多岁女人的食疗丰胸秘籍

大多数30多岁的女人胸型仍然保持得很好,而且富有弹性。但是这个时期的女人大多数已经经历过生育、哺乳阶段,因此要特别注意乳房的变化。这个阶段的女人应该多吃一些富含蛋白质的食物,让乳房恢复弹力以及坚挺。

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海带猪蹄焖鲤鱼

材料:海带、猪蹄、花生、鲤鱼、葱段、生姜片、花生油、精盐、料酒。

做法:

1.海带泡发洗净,切成小块;猪蹄洗净,用开水焯一下。

2.将海带、猪蹄、花生一同放入砂锅中,加水炖至猪蹄熟烂。

3.烧热油锅,爆香葱段、生姜爱你该片,然后放入鲤鱼,将鲤鱼煎至两面金黄。

4.将鲤鱼放入砂锅中,和猪蹄一同用大火焖5分钟即可。

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三、40多岁女人的食疗丰胸秘籍

35岁是个分水岭,女人一过了35岁就会在身体上留下岁月的痕迹。这个阶段的女人体内雌激素水平逐渐降低,各种生理机能开始衰退,其乳房内的脂肪含量逐渐减少,部分乳腺组织开始萎缩,乳房变得松弛下垂。这时女人应该多吃富含植物雌激素、可增强卵巢功能的食物,并注意乳房的自我保健。

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豆浆炖羊肉

材料:淮山药、羊肉、豆浆、花生油、精盐、生姜片。

做法:

1.羊肉洗净切丁,用开水汆烫;淮山药洗净切块。

2.烧热油锅,放入羊肉煸炒片刻,然后将羊肉、淮山药、生姜片放入砂锅中,加入豆浆以及适量清水,炖炖煮2个小时候,用食盐调味即可。


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