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【民间秘方】荷叶灰,一个明代的中药减肥秘方

文章发布时间:2015/5/27 23:31:42



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【民间秘方】 荷叶灰,一个明代的中药减肥秘方  

        现在,大家都知道荷叶茶能减肥,荷叶已经成为了所有中药减肥里面最常用的中药材,但是,你可能还不知道荷叶的另外一个方剂,名字叫做荷叶灰。

  荷叶灰减肥效果比荷叶茶强劲很多,因为荷叶是平性的,药效比较平和,没有任何副作用,每天坚持喝荷叶茶,2-3个月,才能看到效果,但是荷叶灰则不同,通常半个月之后你就会发现自己明显瘦了。所以中医博士在他的《话说中药养生》一书中将荷叶灰推荐为5种荷叶减肥法中效果最好的一种:

  荷叶减肥推荐用法1:荷叶灰方

  就是戴思恭在他的著作《证治要诀》中提到的荷叶灰方。

  [组成]煅荷叶适量。

  [制法]烧存性,研末,收贮备用。

  [用法]每次用10 -20克,米饮调服,每日3次,连服1个月。

  [功效]减肥降脂。

  注释:

  1、这里所说的煅荷叶,就是荷叶灰,在中药店中都能买到。

  2、煅荷叶也可以自己制备。荷叶煅法:“取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至白纸呈焦黄色,停火,待冷取出”。

  3、米饮就是稀的粳米粥或大米粥,除去米粒,也叫米汤,有护胃功效。

  4、荷叶灰方是五种用法中效果最好的,适合肥胖较严重的人,但坚持服用有一定难度,而且对胃有一定的刺激作用。所以要用米饮调服。

  荷叶灰本身是一味传统的冷门的中药材,一般用来治疗产后恶露不尽,在一些偏方类的书籍,将荷叶灰列为治疗慢性胃炎的药方,在一些经典的中药书籍里面,将荷叶灰的功效定位为健脾的良药。荷叶灰确实有很强的健脾的效果,而健脾恰恰是它能减肥的原理。

  下面我们来详细说说荷叶灰的减肥原理,为什么荷叶灰能快速减肥呢?原因就是荷叶灰能健脾。说荷叶灰的减肥原理,必须要先清楚中医是怎么看到减肥的。中医认为,肥胖的根本病机是“痰湿内阻”,那么什么是痰湿内阻呢?皮下脂肪过多、血脂过高以及沉积在动脉内壁上,造成动脉硬化的脂肪,中医称之为痰湿。所以,中医谈减肥,首先就需要去除痰湿。

  那么如何去除痰湿?中医认为需要健脾胃,中医认为,脾主运化水谷,主管消化功能,我们喝了水,吃了饭后,正常情况下,由脾运化成水谷精微,这个精微,就是人体需要的营养物质。所以,脾被称为“后天之本”、“气血生化之源”。如果脾胃清阳不升,运化功能失调,水谷不能化生精微,就会“反生痰湿”,所以中医有“脾为生痰之源”,还有“脾失健运、水湿内停”的说法。所以中医治疗肥胖,关键要调节脾的功能,调节脾功能的关键是生发脾的阳气。所谓 “脾以升为健”。

  荷叶灰正有这样的作用。让我们看看《本草纲目》是怎么说的,李时珍说,荷叶能“生发元气,裨助脾胃”(很多人人说,荷叶伤胃,这真是毫无根据的说法)。这个元气,不是先天的元气,而是后天的元气,后天的元气就是脾的阳气,意思是荷叶能够通过生发脾的阳气,达到健脾的目的。脾阳升了,脾胃健运了,水谷自然化生精微,不再生成痰湿,肥胖的问题就解决了。

  另外,健脾的药材很多,为什么荷叶灰却被当做了减肥的首选呢?原因就在于,荷叶是平性的,不凉不燥,对人没有副作用,其实很多中药材都能减肥,但是他们大多都是寒性的,会伤脾胃,而荷叶灰不但不伤脾胃,还能裨助脾胃。

 

 

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