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糯米五花糕

文章发布时间:2015/5/27 21:24:21



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馋死人的创意美食:糯米五花糕
馋死人的创意美食:糯米五花糕

很多人不爱吃软糯的食物,
认为不好消化,
一吃就有被噎住的感觉

其实与大米相比,
糯米才更容易被消化吸收。

糯米和大米的主要成分都是淀粉
但是糯米比大米含有的直链淀粉更少、
支链淀粉更多,
而通常支链淀粉被消化的效率比直链淀粉要高,
因此糯米被消化的速庋更胜一筹

但食用时需要注意,
糯米食品宜加热后食用.冷糯米食品不但很硬,
口感也不好,
更不宜消化。
馋死人的创意美食:糯米五花糕
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-------------------------------【糯米五花糕】
准备:

糯米------1碗

黑米------半碗

花生-------150克

白糖-------适量

红豆

芝麻

做法:

1.糯米和黑米分别用水浸泡4小时以上备用。

2.将浸泡好的糯米和黑米煮熟用器具捣粘起劲,加入白糖继续捣碎

3.花生米烘烤熟,去皮备用

4.加入适量的白糖用榨汁机榨成碎

5.取一个容器,报上保鲜膜

6.均匀地铺上一层糯米

7.再铺上豆沙,重复此步骤,一次加入黑米、花生碎和糯米

8.最后均匀地过上芝麻即可

馋死人的创意美食:糯米五花糕

此菜谱需注意的小方法、
小技巧也没有什么,
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只要耐心地将糯米铺均匀就行
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南京大屠杀:日本犯下的滔天罪行 2014年12月13日,是南京大屠杀77年纪念日。此次屠杀,是日本侵华战争初期日本军国主义在中华民国首都南京犯下的大规模屠杀、强奸以及纵火、抢劫等战争罪行与反人类罪行。其高潮从1937年12月13日攻占南京开始持续了6周,直到1938年2月南京的秩序才开始好转。据第二次世界大战结束后远东国际军事法庭和南京军事法庭的有关判决和调查,在大屠杀中有20万以上乃至30万

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