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15分钟快手菜短时间内享受美味

文章发布时间:2015/5/27 21:18:15



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说到快手菜,很适合忙碌的上班族,每天匆匆忙忙的,总觉得时间不够用,经常吃外卖不仅不营养还很不卫生,为了节约时间,不得不一直忍受着不可口的快餐,何不学着自己动手呢,想吃什么做什么,时间不够用?No,这都不是问题,接下来为大家...


润肠

  • 蒜苔、腊肉
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
润肠、防癌、消炎、助消化

蒜苔炒腊肉

11 评论32514 人气
坨坨妈
抗衰老
  • 羊肉(冻)
  • 其他
  • 初中水平
  • <10分钟
抗衰老、补钙、消食、防癌、...

孜然羊肉

2 评论11137 人气
海蓝澜
排毒
  • 豆腐皮
  • 香辣味
  • 新手尝试
  • <10分钟
排毒、抗衰老、消食、防癌、...

香辣豆腐皮

3 评论31595 人气
芹意
排毒
  • 鲈鱼
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
排毒、抗衰老、安胎、益智

清蒸鲈鱼

8 评论19502 人气
艾米的小厨房
抗衰老
  • 鸡蛋、大葱
  • 酱香味
  • 初中水平
  • <5分钟
抗衰老、软化血管、防癌、健...
排毒
  • 金针菇
  • 酸辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
排毒、降血脂、抗过敏
清热去火
  • 猪肉(瘦)、柿子椒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
清热去火、消食、防癌、活血...

青椒炒肉丝

6 评论19384 人气
随心煮意
美容
  • 苦瓜、鸡蛋
  • 苦香味
  • 初中水平
  • <10分钟
美容、明目、养心、降糖、降...

苦瓜煎蛋饼

2 评论6827 人气
Nicole

明目
  • 虾仁
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <15分钟
明目、降糖、助消化

清炒虾仁

1 评论13873 人气
玉池桃红
美容
  • 土豆
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
美容、抗衰老、安神、利尿、...

炝炒土豆丝

1 评论13741 人气
罗生堂
润肠
  • 蒜苔、腊肠
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
润肠、防癌、消炎、助消化
抗衰老
  • 羊里脊肉、大葱
  • 葱香味
  • 初中水平
  • <10分钟
抗衰老、软化血管、防癌、健...

葱爆羊肉

5 评论22133 人气
罗生堂
减肥
  • 猪里脊肉、尖椒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
减肥、清热去火、消食、补血...

青椒肉丝

4 评论31186 人气
艾米的小厨房
祛斑
  • 西红柿、鸡蛋
  • 茄汁味
  • 新手尝试
  • <10分钟
祛斑、抗衰老、软化血管、消...

番茄炒蛋

10 评论44714 人气
lamb静静
美容
  • 春笋
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
美容、明目、补血、化痰、健...

油焖春笋

13 评论23846 人气
粉竽粘糖
明目
  • 鱼肉
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <15分钟
明目、降糖、防癌、健脑、利...

芦笋鱼片卷

7 评论5909 人气
子瑜妈妈
降血脂
  • 豌豆(鲜)、猪肉、香菇
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <15分钟
降血脂、抗衰老、润肠、补血...

香菇豌豆炒肉末

2 评论11417 人气
赛菲

补钙
  • 四季豆
  • 豆瓣味
  • 初中水平
  • <15分钟
补钙、养胃、补血、利尿、开...

酱焖豆角

9 评论20388 人气
食尚小米
抗衰老
  • 西芹、腰果、鸡胸脯肉
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
抗衰老、安神、消食、补血、...
抗衰老
  • 豆腐、鸡蛋
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
抗衰老、软化血管、补钙、防...

鸡刨豆腐

5 评论17157 人气
月亮晶晶
美容
  • 春笋
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
美容、明目、补血、化痰、健...

南乳春笋

8 评论4220 人气
潘潘猫


怎样减小肚子?中医说久坐伤肌,久坐其实最容易长肚子了。平时能不坐下时就不坐,除非开会或者实在累了就坐一会儿

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